相當(dāng)一部分男性朋友在精子質(zhì)量下降而不自知的情況下備孕，往往備孕很長時(shí)間懷不上才會進(jìn)行相應(yīng)的檢查，這時(shí)候發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量差，卻首先疑惑的是，明明也沒有什么壞習(xí)慣，為什么會出現(xiàn)精子質(zhì)量差?下面我們就來看看，是什么原因?qū)е碌木�子質(zhì)量差?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，影響男性精子質(zhì)量的原因可能存在于生活當(dāng)中的很多方面，比如：

　　熬夜

　　人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌，而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進(jìn)行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。

　　吸煙喝酒

　　吸煙時(shí)間越長，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時(shí)，精子的活力也明顯下降。這是因?yàn)闊煵葜兴�含的鉻對精子有強(qiáng)烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

　　暴飲暴食

　　亞特蘭大營養(yǎng)學(xué)家通過對一些志愿者的實(shí)驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性在暴飲暴食以后，精子的存活率明顯降低，精子健康受到損害。

　　環(huán)境污染

　　表面上，城市顯得繁華、現(xiàn)代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴(yán)重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環(huán)境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致男性精液和精子異常。

　　所以，打算生育孩子的育齡夫婦，更是需要提前做好備孕的相關(guān)準(zhǔn)備，通過三個(gè)月的規(guī)律生活，來給精子生長成熟的時(shí)間，以便于更好地備孕。

　　上文是關(guān)于精子質(zhì)量差是怎么出現(xiàn)的呢這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。