對(duì)于想要寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，精子以及卵子的質(zhì)量是相當(dāng)重要的。如果精子以及卵子的質(zhì)量不好，會(huì)直接影響到懷孕。而精子的受精能力是與精子的正常形態(tài)密切相關(guān)的，正常形態(tài)的精子越多，生育能力就會(huì)越強(qiáng)。反之，畸形精子越多，生育能力就會(huì)越差，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致男性的不育。那畸形精子癥該如何調(diào)理呢?

　　昆明愛(ài)維艾夫醫(yī)院生殖專家介紹，畸形精子是指頭、體、尾的形態(tài)變異，頭部畸形有巨大頭、無(wú)定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等，畸形精子癥可以按照以下方式進(jìn)行調(diào)理：

　　1、積極進(jìn)行抗炎治療：泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發(fā)男性精子畸形的原因之一，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　2、戒煙戒酒：研究顯示，酒精中有一種性腺毒素，長(zhǎng)期嗜酒可使性腺中毒，嚴(yán)重?fù)p害男性睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，以致引起精子畸形。此外，吸煙會(huì)降低精子數(shù)量下降。

　　3、補(bǔ)鋅、曬元素：醫(yī)學(xué)上建議，男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質(zhì)量，降低精子畸形數(shù)。如富含鋅的食物海帶、海蠣、生蠔等。

　　4、保持良好的心態(tài)，積極檢查精子質(zhì)量：精子畸形率的高低必然會(huì)影響到精子的活力和受精能力，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行精子質(zhì)量檢查，以備作出相應(yīng)的對(duì)策，可有效預(yù)防精子畸形率的增加。

　　5、多參加體育鍛煉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過(guò)度肥胖，易導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，直接損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。此外，久坐而不運(yùn)動(dòng)也是不利于精子的生長(zhǎng)和發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下。

　　6、少去桑拿房、蒸氣浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　上文是關(guān)于畸形精子癥該如何調(diào)理的這一問(wèn)題的介紹，希望可以解答您的疑問(wèn)。如果您對(duì)于男性不育的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。